Segunda-feira, 25 de Junho de 2007

Dormir

Olá,

como já vos disse eu adoro dormir. Porque enquanto durmo sonho muito. Às vezes sonhos que me permitem ver a realidade de outra forma, outras vezes porque sonho com fantasia. Em média tenho de dormir as minhas 8 horas senão ninguém me aguenta. Fico rabugenta como os bebés.

No entanto, em alturas de crise, o cansaço é muito. E nestas alturas a necessidade de dormir é ainda maior.

Neste momento tenho tanto sono, mas já dormi tanto no fim de semana, que não sei como ainda tenho em mim capacidade para dormir.

Passei o fim de semana todo a dormir. Só para verem como isto anda mal: na sexta deitei-me às 22 horas e 30 minutos e dormi até às 13h, ou seja um total de 14 horas e 30 minutos que passei a dormir. Não obstante sentia-me cansadissima pelo que tive de dormir mais hora e meia à tarde para tentar compor as ideias. Ou seja, um total de 16 horas.

E ainda vamos no sábado!!!

Ora no sábado deitei-me um pouco mais tarde, embora caídinha de sono, porque ainda fui espreitar a festa da cidade vizinha. Mas tarde é apenas perto das 23:30h. Dormi até às 9h30h porque quis dar um salto à piscina. A água acalma-me as dores nas articulações e venho sempre mais calma de lá. Ora vamos contabilizar as horas de sono... 10 horas de sono mais as anteriores 16 horas = um total de 26 horas de sono até agora.

Devo dizer que vim da piscina muito cansada... mesmo não nadando quase nada, porque optei por fazer movimentos suaves dentro de água. Mas o cansaço já está tão entranhado que nem aqui passou... até piorou.

Pelo que tive de ir dormir à tarde. Cerca de 2 horas. Vamos lá outra vez às contas... Ora temos um total de 28 horas.

E nem imaginam... mas quando fui para a cama à noite estava perdida de sono... mesmo muito cansada. Por isso até hoje de manhã dormi um total de.... e temos de acrescentar as 8 horas desta noite... o que dá.... 36 horas a dormir. O meu fim de semana foi ocupado em 36 horas a dormir!

E espantem-se...... estou super cansada e cheia de sono!!! Não sei como ainda consigo ter sono dentro de mim, acreditem. Já nem eu percebo!

Percebem quando digo que o cansaço é o pior sintoma? Faz-nos sentir umas inúteis! E é verdade.

Para remediar a situação a minha mãe convenceu-me a ir hoje fazer uma sessãozinha de acunpuntura para ver se eu melhoro. Porque já lá vai uma semana e eu continuo na mesma... se não pior e cada vez mais cansada!

Isto foi apenas para demonstrar que quando digo que me sinto cansada não é apenas preguiça. É cansaço mesmo.

Um beijo para todos e obrigada pelos comentários...

P.S - Já tenho a minha Lupi e o meu livro. Devo dizer que a boneca é muito fofinha, tem uma borboleta nas costas, e o livro explica de uma maneira tão fácil algumas das coisas que sentimos. Assim que puder  ponho aqui uma foto do livro e da Lupi. Mas comprem... é giro e sempre estão a ajudar!

sinto-me: Com muito sono!!!
publicado por lytha às 15:04
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2 comentários:
De coisas_de_gaja a 4 de Julho de 2007 às 20:34
Oh amiga, como eu te entendo. O cansaço nem nos permite descansar, por muitas horas de sono que possamos dormir. Acordamos igualmente cansados, e não há nada que nos tire este peso de cima. Não, não é preguiça, como mtas vezes me acusaram, é fadiga mesmo e crónica. Beijocas.


De maria roberta a 31 de Janeiro de 2008 às 02:41
olá. faço um trabalho de arteterapia com portadoras de lúpus, no RJ. de onde vc é? gostaria de comprar o livro. como façO? obrigada.
meu e-mail é: mariapoesia2@hotmail.com


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